一、学习习惯的概念及其作用

学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成，并发展成为个体的一种需要的自动化学习行为方式。由于学习习惯的自动化活动性质，有关行为的意识控制水平降到了最低限度，从而使得学习习惯与一般学习行为有着本质的区别。

科学地认识学习习惯及其养成规律，需要澄清学习习惯概念与其他相关概念的联系与区别。首先，学习习惯与学习技能是两个紧密相关的概念，学习技能中包含有许多习惯，它们的共同点是都需要经过反复练习才能形成。区别在于学习习惯形成以后，如果得不到满足或行为模式受到破坏，个体会产生不愉快的感觉。而学习技能形成以后可以根据活动的需要可利用也可不用它们。此外，学习习惯有好坏之分，而学习技能只有水平高低之分。

其次，学习习惯与学习方法也是两个不同的概念。学习习惯不等于学习方法。学习方法的概念要比自动化的学习习惯范围广泛。学习方法可以有长期、稳定、系统的特点，也可以有临时特用的性质。不过，如学习方法更多地转化为不再需要意志努力的学习习惯，可以更为充分地发挥学习方法的作用。

再次，学习习惯与学习风格是两个相近而又容易混淆的概念。学习风格是学习者持续一贯的带有个性特征的学习方式和学习倾向。它具有稳定性，很少因学习内容、学习环境等因素的改变而变化。在这一点上，它们是相同的。二者的一个实质区别是，学习风格与遗传因素有一定的关系，它能回答为什么有些人学习习惯形成较快，而有些人则较慢。而学习习惯则完全是经由后天学习经验积累养成的，不受遗传因素的影响。

重视发挥学生的主体意识，使学生积极、主动地进行学习，学会学习、学会关心和学会生存，是当前教学改革的一个特点。布鲁姆认为，学生学好的先决条件有两个：第一是“认知前提能力”，即学习新学科相应的知识基础及预习课程的学习习惯等；第二是“情感前提能力”，即学习兴趣和自信心。这一观点准确指明了培养学生良好学习习惯在学生有效学习中的地位。

有关学习习惯的研究，需要从重视学生学习习惯的重要性，发挥学习习惯在学习中的积极作用和提高学生的学习成绩的角度来认识。

实际上，学习习惯对学业成绩的影响是明显的，它是提高学习质量的诸多重要条件之一，是学会学习的一个重要指标。学会学习指个体在以往活动中学到的态度、习惯、方法、学习技能等综合经济运用到新学习情境，使学习变为容易的能力。    学人学习是使学习成绩得以提高的一个重要途径。本世纪30年代，美国心理学家赫尔(C.L.Hull)在其学习理论中就提出，学习由内驱力和习惯强度两方面的因素构成，用公式表示就是：SEr=D×sHr。sEr代表反应势能，D代表内驱力，sHr代表习惯强度。该公式指学习是由内驱力和习惯强度的乘积所的。当内驱力为零时，反应势能就会为零；当内驱力增大时，反应势能就增高，增到多高，要视习惯强度而定。美国哈佛大学的珀金斯(D.N.Perkings)教授曾提出过这样一个公式：智力=power+tactics+内容知识。这里的tactics指策略性知识。以班杜拉为代表的社会学习强调，人的行为既受外在因素影响，同时也受个体的自我调节因素制约。这一观点从另一个侧面指出了学习习惯对学习活动的影响。

20世纪70年代开始，人们开始重视研究元认知在学习活动中的作用。所谓元认知，指个体对认知活动的自我意识与自我监控。它包括元认知知识、元认知体验和元认知监控等三个部分。研究表明，学习习惯与元认知有着密切的关系。美国教育心理学家威特罗克(M.C.Wittrock)在其生成学习论中指出，生成模式的一个根本前提，就是 “人们倾向于生成与以前的学习相一致的知觉与意义”。威特罗克进一步指出，生成模式包括四个主要成分，即生成、动机、注意和先前的知识、知觉。  学习习惯对学习的作用，主要表现在以下几个方面：

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